サワディーチャオ(สวั๋สดีเจ้า)は、チェンマイ語の女性の挨拶(標準語はサワディーカ)です

備えあれば患いなし

医療・健康・美容

【チェンマイで暮らす】長年ひどい腰痛持ちの自分が日本からわざわざチェンマイに持って来た対策グッズ2選

今から[yago from="2009/5/1"]年ほど前のある日、仕事に出かけるため靴下を履こうとして腰を曲げたら、突然ピキッとした痛みが走りつま先まで手を伸ばすことも元の姿勢に戻すこともできなくなってしまった……
乗り物・交通関連

【チェンマイで暮らす】自動車の3年点検を受けにディーラーのサービスセンターに行ってきた

チェンマイでの日常生活で愛用している自動車を購入したトヨタディーラーのサービスセンターから電話があり「車を購入してから3年になるので、点検を受けに来てください」と言う……
設備・ガーデニング・家電

【チェンマイで暮らす】友人が冷凍庫をほしいと言うので購入から設置までお付き合いする

新しく引っ越したチェンマイ郊外の家では冷蔵庫も大家さんが用意してくれていたのだが、日本で言えば20年以上前にポピュラーであった、たぶん今なら地方から東京に出てきた大学生でも使わなさそうな……
乗り物・交通関連

【チェンマイで暮らす】日本で買って持って来たバイク(スクーター)カバーはあると便利だが……

今住んでいるチェンマイの自宅は、南西側が正面となっている。 北東裏手には近所の人の話では所有しているのはバンコクの貴族だという優に2,000坪はあろうかというテニスコートつきの……
2020.06.18
食関連

【チェンマイで暮らす】路上などにある自動販売機の水はそのまま飲まないほうがいい理由

日本とは違い、水道の水が飲用に適さないチェンマイ(タイ)では、昔からボトルに入った飲料水を買うのが普通であった。 大昔はビールで有名な……
設備・ガーデニング・家電

【チェンマイで暮らす】家のスペアキーを作る

3カ月ほどかけて物件を見て回り、最終的に1軒の戸建て住宅に決めて賃借契約を済ませた。 ほとんどの賃貸しの一軒家やコンドミニアム(アパート)では……
旅の道具・ノウハウ

【チェンマイで暮らす】タイ国外へ旅行をする時に加入する海外旅行保険について

日本に住んでいた時、海外旅行に出かける際は必ず保険に加入していた。 日本で販売されている海外旅行保険には、旅行に行くたびに単独加入するもの、海外旅行時を含む……
運転免許&車両登録

日本の運転免許がある人はこれが一番ラク!チェンマイで国際運転免許からタイの運転免許に切り替える方法

チェンマイ(タイ)で自動車やバイクを運転するために有効な免許で、普通の人が最も手っ取り早く入手できるのは、日本から取得してきた国際運転免許である。 しかしながらこれは……
医療・健康・美容

【チェンマイで暮らす】アリアンツ・アユタヤーの医療(入院)保険を更新した

自分は、チェンマイに移り住んだ当初からタイの保険会社の医療(入院)保険に加入している。 当初はBUPA(現エトナ)保険と……
2019.11.04
リエントリーパーミット(再入国許可)

リタイヤメントビザ更新に続いてのリエントリーパーミット(再入国許可)取得は15分で完了

昨年9月に新築移転したイミグレーション・オフィスで、リタイヤメント(O-A)ビザを更新した。 それまでとは大違いで……
2020.08.04
リタイヤメントビザ

新イミグレでリタイヤメント(NON-O)ビザ更新 順番取りも不要で1時間ちょっとで終了

年に1回のリタイヤメントビザ更新のタイミングがやってきた。 前回の更新は市内東部郊外のプロムナーダ・リゾートモールというショッピングセンターの中にあった……
2020.08.04
パスポートの切替発給(更新)&ビザ移替

パスポートの切替発給後、保有しているリタイヤメントビザをイミグレで新パスポートに移し替える手順

在チェンマイ日本国総領事館でパスポートの切替発給を受けたら、次は古いパスポートに押されているリタイヤメント・ビザを新しいパスポートに移し替える手続き(ビザ・トランスファー)を……
チェンマイ市内の移動手段

チェンマイを効率的かつ自由に旅するのに一番便利なレンタルの自転車・バイク・自動車 借りる時や運転する時の注意点

チェンマイは、旧市街のお堀の一辺が約1.5km、スーパーハイウェイ内の市街地全体ではおよそ7km四方あり、主要な観光スポットがその中および周囲に点在しているので、それらを……
医療・健康・美容

【医療(入院)保険】更新で保険料が一気に7,000THBも値上げ! なので会社を乗り換えることにした

チェンマイで暮らすようになって以来、ずっと加入してきたBupaの医療(入院)保険は、下記リンク先で記した通り、2018年1月に事業売却に伴ってアメリカで医療保険第3位の企業 Internationalとの契約へ……
2019.11.04
医療・健康・美容

【一時帰国の買い物】糖尿病じゃないけど、血糖値が気になるので飲んでるサプリ「Blood Sugar Manager」

この週末から、日本に一時帰国している。 メインの目的は持病の定期精密検査なのだが、せっかく帰って来るのだから、友人に会ったりおいしい日本食を堪能したり……
2019.12.15
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